Ночные судороги в ногах — проблема, с которой сталкиваются миллионы людей, но мало кто придаёт ей должное значение. Это внезапные, болезненные спазмы, которые могут нарушить сон и качество жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 20% населения сталкиваются с этим явлением, а в России, согласно статистике Минздрава, около 15% людей старше 40 лет регулярно испытывают ночные судороги. Неврологи предупреждают, что такие симптомы могут быть не просто временным дискомфортом, а признаком серьёзных заболеваний...

Что такое ночные (ночные) судороги в ногах? Ночные судороги в ногах вызывают боль и внезапное напряжение мышц в ногах, ступнях или вместе. Судороги могут пробудить вас ото сна. Они могут длиться много минут или всего несколько секунд. Ночные судороги в ногах часто встречаются как у взрослых, так и у детей. Но по мере того, как люди становятся старше, у них повышается вероятность их возникновения. Около половины людей старше 50 лет страдают ночными судорогами в ногах. Что вызывает ночные судороги в ногах? Большинство ночных судорог в ногах не имеют причины, которую могут найти врачи. Когда врачи...