Повышенное газообразование?! Почему возникает метеоризм? Как работать с толстым кишечником?
Почему шофёров ГАЗ-53 после смены узнавали по походке
В заводской инструкции к ГАЗ-53 было чёрным по белому: третью и четвёртую передачи включать не торопясь, с задержкой, а вверх - с двойным выжимом сцепления. Это при том, что именно на этих двух передачах синхронизаторы стояли. На первой и второй их не было вовсе, и там двойной выжим был уже не советом, а единственным способом воткнуть передачу без хруста. Тахометра в кабине тоже не было, так что обороты ловили на слух. Двойной выжим выглядит так: выжал сцепление, вывел рычаг в нейтраль, отпустил педаль, снова выжал и только теперь включил передачу...
Почему газы появляются даже от «правильной» еды
Есть обидная ситуация: человек решает наконец питаться «как надо», добавляет больше овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов — и через несколько дней живот начинает жить собственной жизнью. Первая мысль: эта еда мне не подходит. Хотя иногда происходит почти обратное. Газы появляются именно потому, что часть полезной для нас еды становится пищей ещё и для кишечных бактерий. Часть воздуха мы просто заглатываем во время еды и питья. Остальное образуется уже в кишечнике. Не все углеводы и пищевые волокна расщепляются нашими ферментами в тонкой кишке...