Всем привет! Я знаю, что многие люди стараются "сжиться" со своим вечным дискомфортом в животе. Считаю, что периодические вздутия - это благо, потому что они довольно четко указывают на наши личные пищевые и непищевые триггеры и стрессофакторы. А вот если это происходит постоянно, то тут другое дело. Это далеко не безобидная история. Смотрите, какая цепочка: 1. Кишечник указывает вам на то, что ему что-то мешает переваривать пищу. 2. Плохое переваривание пищи - это плохое усвоение питательных веществ и потенциальный дисбаланс микрофлоры...

Вздутие живота является одной из наиболее часто встречающихся проблем у женщин, вступающих в период перименопаузы и менопаузы. Это проблема настолько распространена, что ее часто называют менопаузальным вздутием живота. И это может стать очередным серьезным испытанием для женщины в этом и без того сложном периоде, вызывая неловкость, стеснение в области живота и смущение. Женщины, которые испытали эти симптомы во время ПМС в молодости, с большей вероятностью испытают их после 50 лет. Что вызывает...