75,8K подписчиков
А именно — о снижении выработки главного мужского полового гормона или снижении его эффективности. По словам врача-эндокринолога Романа Терушкина, у здорового мужчины каждое утро должна быть эрекция. Если этого не происходит, долго без внимания такое лучше не оставлять. Роман Терушкин Эндокринология Врач-эндокринолог «Если в диапазоне с 6 до 8 утра эрекции нет, то это первые признаки либо снижения выработки тестостерона, либо снижения его эффективности. Разово это ни о чем не говорит, потому что мужчина мог не выспаться, перенервничать, переработать и даже перетренироваться...
1 подписчик
Вы когда нибудь задавались вопросом почему пик тестостерона приходится на 5-6 утра? Или почему у нас утренний стояк? Давайте вернёмся в прошлое и проследим взаимосвязь между образом жизни наших предков и уровнем тестостерона 📊 Сначала расскажу вам что происходит с гормонами: пик кортизола приходится на часы пробуждения, а пик тестостерона приходится на все те же часы пробуждения (5-6) часов утра. Но для чего ему вырабатываться в такое время? Представьте, человек встаёт чуть позже рассвета и ему хочется есть. Что делает современный человек? Он идёт к холодильнику и ест что хочет, наедается досыта и уходит по своим делам...