Бывает, мы испытываем постоянную усталость, которая сопровождается множеством других недугов - от головной боли до проблем со сном. Как бороться с синдромом хронической усталости и каковы её причины - поговорим сегодня...

Синдром хронической усталости – это заболевание, при котором снижается иммунитет, нарушается работа сердечно-сосудистой, нервной, гормональной и других систем. В современном мире мы часто слышим “я выгорел”, “я устал”. За этими вроде бы обычными словами стоит большая подоплека, то есть мы видим только верхушку айсберга в виде хронической усталости или нехватки энергии. Но проблема кроется намного глубже. Почему так происходит? Давайте разбираться. Как синдром хронической усталости связан с тревожными...