Вы замечали, что к вечеру любимые туфли становятся тесноваты? А может, после долгого дня на ногах вы чувствуете странную тяжесть, будто к лодыжкам привязали невидимые гири? Или, того хуже, ночью вас будят судороги, от которых вы просыпаетесь в поту от боли? Мы привыкли отмахиваться от этих симптомов, списывая их на обычную усталость, возраст или неудобную обувь. «Полежу, подниму ноги повыше, и все пройдет», — говорим мы себе. И ведь правда, часто становится легче. Но что, если эта «усталость» — на...

Да, многие из нас испытывали или испытывают неприятные ощущения тяжести в ногах, «ватные» ноги, скованность в ногах? даже если и двигаются в течение дня, как рекомендуют доктора. Даже проходят по 10 000 шагов в день. Но все равно тяжесть в ногах присутствует, так откуда она появляется? Оказывается в наше время эти ощущения какой-то скованности, ломоты в ногах, как будто ноги совершенно не слушаются являются распространенными явлениями для большинства, и зачастую на эти ощущения люди не обращают внимания, а зря...