«Всё-таки странно, как наш разум и чувства подчинены органам пищеварения. Нельзя ни работать, ни думать, если на то нет согласия желудка. Желудок определяет наши ощущения, наши настроения, наши страсти». В этих размышлениях одного из главных персонажей юмористической повести Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки» много правды. Хотя далеко не всегда именно желудок является главным источником неприятных ощущений в области живота. Тяжесть - пожалуй, самое знакомое из них. Каждый из нас хотя бы раз в жизни съел слишком большую порцию любимого блюда...

Знакомая ситуация? Съели обычный ужин и это был не фастфуда или жирное мясо, а ощущение, будто кирпич проглотили. Живот раздувает, и хочется прилечь. Многие скажут переел. Но часто причина глубже. Организму просто не хватает инструментов, чтобы эту еду переработать. Эти инструменты называются ферментами. Маленькие белки-работяги. Они разбирают еду на винтики. Если работяг мало, еда превращается в тяжелый груз. Рассмотри причины, почему так случается. И главное, что с этим делать. С возрастом организм начинает экономить...