Любой человек знаком с ощущением тотальной слабости во всём теле. Бывает так, что после пробуждения подняться с кровати просто не хватает сил, не говоря уже о том, чтобы выполнять повседневные задачи. Ощущение общей слабости медикам следует понимать в качестве субъективного фактора, с помощью которого пациенты часто описывают своё самочувствие. Как правило, речь идёт об ощущении «полного истощения организма», когда поскорее хочется лечь обратно в кровать и ничего не делать. Безусловно, подобные состояния могут возникать вследствие предшествующей им физической или психологической перегрузки. Однако...

Многие знакомы с этим чувством: утром вроде бы поспал, но сил нет. Тело тяжёлое, мысли рассеянные, а вставать с кровати — как подвиг. Иногда это просто усталость или недосып, но бывает, что утренняя слабость — сигнал, что организм работает не так, как должен. Разберёмся, когда это нормально, а когда стоит насторожиться. После сна обмен веществ замедлен, давление и температура тела немного ниже обычного. Мозг и мышцы ещё не перешли в активный режим. У большинства людей в этот момент уровень кортизола и адреналина только начинает повышаться — именно они «включают» нас в утро...