☝ Почему у человека бывает хорошее или плохое настроение: нейропептиды и эндорфины 📌 «Есть чему порадоваться, вот и настроение поднимается», — скажете вы. Это, в общем-то, правильно. Но всё же почему, когда мы думаем о хорошем, нам становится легко и приятно? Как возникают эти ощущения? Ещё полвека назад учёные думали, что любые ощущения вызываются исключительно электрическими импульсами, которые мозг передаёт «по нервам» — от одной нервной клетки к другой. Действительно, при помощи электрических...

Каждое утро приносит новый шанс начать день с энергией и хорошим настроением. Однако бывает, что с первыми лучами солнца мы чувствуем себя уставшими и апатичными, несмотря на то, что провели ночь в постели. Такие моменты могут быть вызваны множеством различных факторов, которые напрямую сказываются на нашем физическом и психологическом состоянии. Важно понимать, что для каждого человека эти причины могут быть уникальными. Если вам знакомо чувство раздражения или слабости по утрам, стоит обратить внимание на несколько ключевых моментов, влияющих на ваше самочувствие с самого начала дня. Привычки,...