Самая частая жалоба в соцсетях в этом месяце - депрессия перед днем рождения. Откуда она берется? Дело в том, что месяц перед днем рождения - последний в годовом цикле и похож на старость, когда человек оглядывается назад в прошлое и оценивает свою жизнь: «Туда ли я шел? Моей ли жизнью я жил?» И как старик, который прожил свою жизнь впустую, мы чувствуем горечь перед днем рождения, если прошедший год у нас был прожит "не по своей судьбе". Если человек работает на работе, его "убивающей", живет с...

Хочу поделиться своими наблюдениями человека, который годами учился не ругать себя за то, что перед днём рождения внутри всё сжимается и будто бы «не вовремя» просыпается какая-то тихая тоска. Примерно за пару недель до дня рождения внутри появляется знакомое напряжение...