1,3K прочтений · 6 лет назад
Почему возникает отдышка?
Я страдаю гипертонией и принимаю кордофлекс. В последние две недели у меня началась сильная одышка. Раньше ее не было. С чем это может быть связано и какие меры мне надо предпринять, чтобы не задыхаться? Самая первая мера — это сходить на прием к врачу-кардиологу. Дело в том, что причин отдышки бывает великое множество. Прежде всего, вы не указали, какое у вас давление — если вы принимаете достаточно эффективную дозу кордофлекса, оно должно быть меньше 140/90. Возможно, вам надо скорректировать дозу приема лекарства...
56,8K прочтений · 4 года назад
Почему появляется отдышка? И как с ней бороться?
Замечали ли вы, что при физических нагрузках начинаете задыхаться? Если да, то проблема в глубоком дыхании. Я рекомендую всем принять за аксиому тот факт, что дышать глубоко и часто - вредно. Разберем, почему? Представьте, что вы налили в сосуд много воды. Долить даже незначительное количество будет невозможно, ни так ли? То же самое происходит и с лёгкими. Если вы дышите глубоко и часто, то даже при малейшей физической нагрузке, вы не сможете вдохнуть больше воздуха. Ему там не будет места. Вот почему вы задыхаетесь при физических нагрузках, при подъёме по лестнице и ходьбе...