В этой публикации я расскажу о человеке, который боролся с синдромом ночной еды на протяжении многих лет, и, в конце концов, вышел из этого противостояния победителем. Синдром ночной еды Синдром ночной еды (СНЕ) - это закрепившаяся привычка переедать вечером и есть в ночное время, вызванная нарушениями сна и тревожными расстройствами. СНЕ встречается у каждого сотого жителя планеты. Около 15% людей, страдающих СНЕ, имеют ожирение и примерно половина - хотя бы 1 раз переживала клиническую депрессию...

Жор – это состояние неспособности организма насытиться сырой растительной пищей. Когда хочется съесть больше и больше и практически не важно чего. Есть можно на удивление много и даже переполненный живот не остановит вас. Очень морально и физически тяжелое состояние. Явление распространенное и одно из самых больших трудностей на переходном этапе. Причины Причины жора имеют психологические и физические корни. На психологическом плане, отказываясь от огромного количества блюд и лакомств, человек испытывает сильную потерю источников удовольствия...