Храп — это распространенное явление, которое может беспокоить как самого человека, так и его окружение. По статистике, около 45% взрослых периодически храпят, а 25% делают это на регулярной основе. Храп может быть не только неприятным звуком, но и сигналом о серьезных проблемах со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим причины храпа, его последствия для здоровья и различные методы борьбы с этим явлением. #### Причины храпа 1. **Физиологические особенности**   - **Анатомия дыхательных путей**: Строение носа, глотки и мягкого неба может влиять на появление храпа...

Каждому человеку известно такое неприятное явление, как храп собственный или любимого человека. Стоит отметить, что дискомфорт от постоянного храпа испытывает тридцать процентов населения всех стран мира, но мало, кто знает, что это явление опасно для здоровья и жизни человека. Храп — это не самостоятельное явление, а основной симптом распространенного заболевания СОАС, то есть обструктивного апноэ сна. Стоит уточнить, что данный синдром связан с регулярными краткосрочными остановками дыхательного процесса во сне, которое характеризуются громким храпом...

Храп – это не просто досадный звук, нарушающий сон окружающих. За этим явлением может скрываться целый ряд проблем со здоровьем. Проблема распространенная: среди мужчин недугом страдают 44%, у женщин встречается реже – 28%. Среди людей старше 60 лет храпят почти 50%. Порой проблема проявляется у детей – такое бывает в 5–10% случаев. В чем причины храпа и как его лечить? Храп – это низкочастотный звук с вибрацией в зоне губ и носа. Отличается от обычного сопения характерным дребезжанием. Человек, который храпит, при вдохе и выдохе издает звонкие звуки, а его дыхание может быть затрудненным...