Депрессия - это не просто плохое настроение и не слабость характера. Это состояние, при котором меняется работа психики и организма: снижается настроение, пропадает интерес к жизни, становится меньше сил, нарушаются сон, аппетит, концентрация и способность получать удовольствие. Иногда человек с депрессией продолжает ходить на работу, общаться и выполнять дела, но внутри чувствует пустоту, усталость и безнадёжность. Поэтому депрессию не всегда видно со стороны. Важно: депрессия лечится. Чем раньше...

Усталость, раздражение, пустота внутри, желание исчезнуть от всех хотя бы на пару дней. Многие называют это депрессией. Но настоящая депрессия устроена намного сложнее. Она может прятаться за бессонницей, постоянной тревогой, потерей интереса к жизни или даже за обычной фразой: «Я просто ничего не чувствую». По данным врачей и психологов, количество людей с депрессивными состояниями растет каждый год. При этом огромное число людей даже не понимают, что уже давно живут не в стрессе, а в полноценном эмоциональном истощении...