Днем человек буквально засыпает на ходу, а вечером неожиданно чувствует второе дыхание. Утром трудно встать, после обеда тянет лечь, к вечеру появляется раздражительность и усталость, но стоит приблизиться ко сну, как мозг становится активнее. Эта картина особенно часто встречается при тревоге, когда день и ночь начинают работать как будто в разных режимах. Я часто вижу, что человек считает себя ленивым днем и “сломавшимся” ночью, хотя проблема обычно складывается из нескольких вполне понятных механизмов...

Обычно мы даже не задумываемся о смене дня и ночи. Утром светло, вечером темнеет. На закате люди возвращаются домой, зажигаются уличные фонари, постепенно наступает ночь. Но на Земле существуют города, где этот привычный порядок перестаёт работать. Летом там можно смотреть на солнце глубокой ночью. А зимой — неделями не видеть его над горизонтом. И это не какая-то фантастическая планета, а вполне реальные населённые пункты, в которых живут обычные люди. Тромсё находится на севере Норвегии, за Полярным кругом...