Недавно ко мне обратился мужчина. Сорок один год, руководитель отдела, двое детей. На первой сессии он сказал одну фразу: «Я не могу вдохнуть. Не в смысле нос заложен. В смысле воздух заходит и останавливается где-то на уровне груди. Дальше не идёт». Я попросил рассказать, когда это началось. Он подумал и ответил: после совещания. Директор при всех сказал, что его проект — это имитация работы, а не работа. Он кивнул. Сел на место. Доработал до семи. Приехал домой. Поужинал. Уложил детей. И только когда сел в кресло и попытался расслабиться, понял, что дышит как-то не так...

Привет дорогие❤ Статья про то что почему тяжело дышать с точки зрения системно-образной терапии. Дыхание. Кажется, что может быть естественнее? Оно просто есть. С самого первого крика - и до последнего вздоха.  Но иногда этот самый естественный ритм дает сбой. Дыхание становится неглубоким, поверхностным, едва уловимым. Замирающим. В расстановках мы смотрим не на привычку, а на язык души, говорящий через тело. Задержка дыхания - редко просто автоматизм. Чаще - это немой крик. Или приглушенный стон боли...