Бессонница. Почему бывает и как избавиться.
Многие люди страдают бессонницей в той или иной степени. Она может носить как постоянный так и временный характер. Причины бессонницы бывают разные, рассмотрим наиболее частые: 1. Вы молодая мама, и когда малыш был маленьким, вы часто просыпались по ночам, теперь он подрос, а у вас "по накатанной" очень чуткий не глубокий сон. 2. У вас "синдром беспокойных ног", когда вы не можете уснуть из-за того что в ногах много энергии. 3. У вас очень экстремальная работа, т.е. на своей работе вы получаете столько адреналина, что его переизбыток не дает вам уснуть...
Почему бывает бессонница?
Понятно, что может быть масса причин того, что человек не спит, мы не будем брать крайние случаи и различные неудобства, а будем рассматривать это с точки зрения нумерологии, а точнее цифр в тесте. Есть два вида бессонницы - Первый, когда у человека в тесте 1 больше чем 2 – здесь человек не может спать, потому что его одолевают мысли. Чем больше единиц в его тесте, тем сложнее ему уснуть. Мысли в голове бродят как стада овец, которых бесполезно считать, вспоминаются какие-то события, строятся планы...