Вам ничто не нравится, вы не понимаете, что вам сейчас нужно, какие эмоции испытываете — знакомо? Если да, то, похоже, вы столкнулись с состоянием апатии. Что делать? Разбираемся с психологом На фоне продолжающейся пандемии коронавируса все больше людей испытывают различные психологические проблемы. Одним из таких состояний может быть апатия. Рассказываем, как она проявляется и как с ней справиться. Что такое апатия Апатия — это безразличие и отсутствие эмоций. Само слово «апатия» происходит от греческого...

Почему так происходит? Когда человек живет головой и не слышит свое тело, не распознает свои чувства, эмоции, а следовательно и потребности, это порождает чувство неудовлетворённости.  Появляется потребность, а поскольку я не слышу себя, то и не понимаю какая сейчас у меня потребность, она не удовлетворяется и уходит вглубь моей психики. Появляется новая потребность, снова не удовлетворяется и снова уходит вглубь психики. Неудовлетворённые потребности копятся, копятся, копятся и тем самым давят на психику все сильнее, при том  они уже не распознаются...