«Доктор, почему с каждым годом этот ненавистный живот растёт в объеме, а лицо становится похожим на бульдога и появляются брыли - что делать?»  Чем ближе тепло, тем чаще я слышу эти вопросы в кабинете от своих пациентов, особенно которым больше 50 лет. Ведь хотелось бы чтобы животик уменьшался так же легко, как «тает» каркас лица, а на деле - живот торчит, щечки-яблочки сдуваются. С приближением менопаузы и её наступлением многое в организме женщины меняется, но первым замечают всегда изменение веса...

Всем привет! Давайте сегодня поговорим о том, что заставляет живот увеличиваться: какие ситуации должны побудить нас серьезно задуматься, а какие требуют только небольшой коррекции питания и привычек. Живот – одна из самых "капризных" и сложных зон. Существенный объем в области талии может сохраняться даже у стройных людей при чистом питании, контроле калорий и высокой подвижности. Вопрос в том, какой природы этот объем. Давайте попробуем разобраться, в каких случаях мы можем подозревать метаболически нездоровое количество висцерального жира, а в каких – обычное вздутие...