Зимой мы щуримся чаще. Глаза устают быстрее. К вечеру появляется сухость, резь и ощущение, будто в них насыпали песка. И нет, это не возраст и не «много экранов». Зима действительно бьёт по зрению — физиологично и без спроса. Разбираемся, что именно происходит и как защитить глаза, пока мороз не стал привычкой. --- ## Что делает мороз с глазами ### 1. Холод = спазм сосудов На морозе сосуды сужаются. Это касается не только кожи, но и глаз. Что в итоге: — хуже питание тканей — быстрее накапливается...