Если постоянно возникает вопрос «почему я сильно потею?» – это не просто дискомфорт. Мокрая одежда, холодные ладони и запах могут вызвать неуверенность в себе. Вместе с доцентом кафедры биологии им. В.Н. Ярыгина Института биологии и патологии человека Пироговского Университета Минздрава России Оксаной Минкиной разбираемся, когда потеть – защитная реакция, а когда – сигнал организма о сбое. 0,5 литра пота в сутки – физиологическая норма. Но когда он льётся ручьём без жары и тренировок, это гипергидроз...

Пот — вещь демократичная: он не спрашивает ни статуса, ни планов на вечер. Но если присмотреться, становится ясно: «потеют все одинаково» — миф примерно такого же качества, как «все люди одинаково чувствуют холод». Мужчины и женщины действительно потеют по‑разному — и дело тут не в воспитании и не в «женской нежности», а в физиологии терморегуляции, гормонах и геометрии тела. Важно оговориться сразу: различия — статистические. Среди мужчин есть «сухари», среди женщин — люди с очень высокой потливостью,...