Иногда вы сильно проголодались просто потому, что мало съели за день или после последнего приема пищи уже прошло достаточно времени. Но иногда аппетит просыпается из-за болезней. Все мы любим вкусно поесть — и ничего плохого в этом нет. Более того, голодать точно не надо, даже если вы хотите похудеть: к устойчивому результату и красивой фигуре можно прийти только здоровыми методами. Но что если вы вроде бы поели, но хочется еще — и голод никак не хочет уходить? Как быть, если «жор» напал и не отпускает?...
Чувство голода присуще каждому человеку. Общепринято, что интервал между приемами пищами должен составлять около 4 часов. Но наступают моменты, когда желание поесть приобретает постоянный характер, а порции увеличиваются. Такой повышенный аппетит может являться сигналом о проблемах с организмом. Разберемся, как распознать возможное заболевание и можно ли исправить ситуацию. В нашем организме есть два гормона, которые связаны с насыщением и голодом: лептин и грелин. Между ними должен быть баланс....