5829 читали · 6 лет назад
Красный и бурый рис вместо белого. Дороже, но полезнее
Рис в нашем меню обосновался давно и прочно: в детстве мы ели рисовую кашу, потом - рис как гарнир, а несколько лет назад сердца российских едоков завоевали суши. Суши я не люблю, зато очень люблю тот самый советский салат из крабовых палочек, такой, какой делала на Новый год и на Восьмое марта моя бабушка. Всего четыре ингредиента: крабовые палочки, рис, яйца и кукуруза из банки. Когда я начала считать углеводы - я считаю именно углеводы, а не калории, - оказалось, что рис в мои представления о здоровой пище никак не вписывается...