Урчание, переливание, бульканье — звуки, которые слышны только вам, но кажутся всем вокруг. Это не просто «голод» или «несварение». Если это повторяется постоянно, ваш кишечник пытается что-то сказать. Давайте расшифруем, что именно, и по какому плану действовать. 🧠 Почему это происходит? Кишечник — это «второй мозг». В его стенках находится около 100 миллионов нервных клеток (энтеральная нервная система). Он общается с головным мозгом через блуждающий нерв. Стресс, тревога, спешка = хаотичные сигналы = нарушение моторики и урчание...