10,2K подписчиков
Вам знакома такая проблема? Такой вопрос иногда задают мне те, кто совсем недавно перешел на кето-рацион. Дискомфортные ощущения (бурление, вздутие, диарея) возникают после еды. Что происходит и каковы основные возможные причины таких проявлений, попробуем разобраться в этой статье. 1 причина - смена питания Ваш кишечник еще не успел адаптироваться к новому типу питания. Наш желудочно-кижечный тракт не просто полая трубка, по которой проходит пища. Он заселен огромным количеством бактерий, в задачи которых входит переработка питательных веществ...