265 читали · 6 лет назад
Почему урчит в животе?
Непонятный звук из живота в полной тишине, и неловкость, бывало с каждым. Давайте разберемся с основными причинами "урчания" или "бурчания" в животе. Пища попадая в желудок начинает свой путь по желудочно-кишечному тракту, еда распадается выделяя свои полезные свойства, но также она выделяет газы. Вы можете услышать бурление в любой точке кишечника. Почему бурчит в животе? 1. Стандартная активность органов пищеварения. Случается это когда вы голодны и когда сыты или переели, пища внутри не приглушает звук, и это прекрасно слышно окружающим...
126,5 тыс читали · 3 года назад
12 причин вздутия живота: почему с этим не стоит мириться, что делать и 7 продуктов-помощников
Всем привет! Я знаю, что многие люди стараются "сжиться" со своим вечным дискомфортом в животе. Считаю, что периодические вздутия - это благо, потому что они довольно четко указывают на наши личные пищевые и непищевые триггеры и стрессофакторы. А вот если это происходит постоянно, то тут другое дело. Это далеко не безобидная история. Смотрите, какая цепочка: 1. Кишечник указывает вам на то, что ему что-то мешает переваривать пищу. 2. Плохое переваривание пищи - это плохое усвоение питательных веществ и потенциальный дисбаланс микрофлоры...