5649 читали · 5 лет назад
Циркадные ритмы. Или почему биологические часы будят нас раньше будильника
Вы, наверное, не раз замечали, что устанавливая будильник на определенное время, вы все время, как назло, просыпаетесь самостоятельно, буквально за несколько минут до его звонка. И получается, что будильник вам был, в общем-то, и не нужен. Ведь ваш организм сработал за него. Человеческий организм – это сложнейшая биологическая система. И управляется она с помощью мозга, в котором и находится супрахиазмотическое ядро, расположенное в гипоталамусе. Оно отвечает за наши циркадные ритмы, то есть биологические часы...