1 неделю назад
Выгорание или депрессия: в чем разница и почему это важно
Утром будильник звонит, а вы лежите и просто не можете встать. Раньше вскакивали, собирались, а сейчас каждое утро как пытка. На работе все раздражает. Начальник достал, коллеги бесят, задачи кажутся бессмысленными. Раньше эта работа вам нравилась, вы горели ею, а сейчас тошнит от одной мысли о понедельнике. Приходите домой и там тоже никакой радости. И вы начинаете думать: что со мной? Депрессия? Или просто устал на работе, выгорел? А есть ли вообще разница между ними? Оказывается, есть. И понимать...