Будильник, который сам к тебе приходит! Кто такие кнокер-апперы — Загадки человечества с Олегом Шишкиным
Почему новые вещи быстро выходят из строя: как работает запланированное устаревание
Многие потребители хотя бы раз сталкивались с тем, что новая одежда, обувь, техника или мебель быстро приходят в негодность. Часто за этим стоит не брак, а запланированное устаревание, заранее продуманное производителями. В статье расскажем, что это за явление, и как снизить его влияние на свой кошелек. Запланированное устаревание — это заранее продуманное производителями ограничение на срок использования вещи: техники, одежды, транспорта, игрушек и любых других товаров. В 1924 году мировые производители...
Как вставать по первому будильнику — и высыпаться
Часто люди ставят несколько будильников — на всякий случай. А утром отключают их один за другим до последнего. Рассказываем, почему это вредно и как обеспечить себе здоровый сон. Сон — это не что-то монолитное, он переменчив. У него есть стадии, которые ещё называют фазами. Они отличаются по нейронной деятельности мозга. Учёные отслеживают её специальными аппаратами, когда изучают сон.
Есть быстрая и медленная стадии сна. Медленная делится ещё на три части. Каждую ночь человек проходит все стадии и части — это обычно занимает около двух часов...