Вы стоите перед важным разговором, готовитесь к выступлению или просто ждете ответа на волнующее сообщение. И вдруг чувствуете — вас накрывает волна жара. Лицо краснеет, ладони становятся влажными, по спине течет пот. А через минуту — дрожь. Вас трясет, зубы стучат, хотя в комнате тепло. «Что это со мной?» — думаете вы. «У меня температура? Или проблемы с гормонами? Может, климакс?». Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или Google «бросает то в жар то в холод», «приливы жара при стрессе» или «дрожь от волнения» — вы не одиноки...

С медицинской точки зрения приливы жара и повышенная потливость во время климакса связаны с изменением уровня гормонов и перестройкой механизмов терморегуляции организма. Однако многие женщины замечают, что интенсивность приливов напрямую зависит от эмоционального состояния, уровня стресса и жизненных обстоятельств. С точки зрения психосоматики, прилив можно рассматривать как своеобразный выброс накопленного внутреннего напряжения. Нередко к периоду климакса женщина подходит с большим грузом нерешённых...