Колебания температуры тела, когда человека бросает то в жар, то в холод, могут быть вызваны множеством физиологических факторов. Одним из основных является работа терморегуляторного центра, расположенного в гипоталамусе. Этот центр отвечает за поддержание постоянной температуры тела, и любые сбои в его функционировании могут приводить к резким изменениям в ощущениях тепла и холода. Важно отметить, что гипоталамус не только контролирует терморегуляцию, но и взаимодействует с другими системами организма, что делает его ключевым элементом в поддержании гомеостаза...

? Возможно, это не «все надоело», а начало перименопаузы. Многие думают, что климакс приходит резко в 50 лет. Но нет! Первые звоночки могут появиться уже после 35–40 лет. Переходный этап (перименопауза) часто застает врасплох. Вот 5 ранних признаков, которые нельзя игнорировать: 1️⃣ Сбитый цикл. Менструация приходит то раньше, то позже. Кровотечения стали обильнее или скуднее. 2️⃣ Приливы жара. Внезапно бросает в жар (лицо, шея), через пару минут — в озноб. Не путайте с погодой. 3️⃣ Бессонница...