2 дня назад
Биохакинг сна по-честному: что помогает, а что только создаёт иллюзию
Кажется, что в 2025 году уже ни один человек не ложится спать просто так. Если верить соцсетям, то без умных очков для блокировки синего света и дыхательных упражнений заснуть вообще невозможно. Почему тогда мы всё равно хронически не высыпаемся? Давайте разбираться. Биохакинг — это не про гаджеты Биохакинг — это не набор магических ритуалов для избранных. Это способ посмотреть на свой организм внимательнее и спросить: а как ему реально живётся? Самые мощные инструменты биохакинга — это не трекеры...
1 месяц назад
Забудьте о бессоннице: Этот умный ночник усыпит и проанализирует ваш сон без колец и браслетов!
Знакомо чувство, когда ворочаешься в кровати, а сон ни в какую не приходит? Мы привыкли засыпать со смартфоном в руках, но синий свет экрана только усугубляет проблему. А ещё мода на умные кольца и браслеты для отслеживания сна — не всем они удобны. Что, если бы одно элегантное устройство на тумбочке решило все эти проблемы разом? Познакомьтесь с Dreamie — гаджетом, который создан не для того, чтобы будить вас будильником, а чтобы дарить по-настоящему качественный и глубокий сон. Dreamie выглядит как стильный предмет интерьера, но внутри скрываются настоящие технологии...