Отёчность — не самый приятный спутник. Отёки придают лицу уставший одутловатый вид, а если отекают руки и ноги, это ещё и приносит дискомфорт. К сожалению, иногда отёчность возникает не только после нарушенного сна или употребления алкоголя. Эта проблема может сигнализировать о серьёзных недугах в организме. Почему возникает отёчность? И как от неё избавиться? Читайте до конца, чтобы найти ответы! Причины отёчности · Большое количество сахара и соли в рационе Сахар и соль способствуют задержке воды...

Отечность (отеки)*— это избыточное накопление жидкости в тканях и межклеточном пространстве, приводящее к видимому увеличению объема тела (чаще — лица, конечностей, живота). --- 🔍 Основные причины отеков 1. Физиологические (временные, не опасные) - Избыток солив пище → задержка воды - Алкоголь→ обезвоживание + нарушение водно-солевого баланса - Жара → расширение сосудов + замедленный отток жидкости - Долгое сидение/стояние → застой крови в ногах (например, после перелета) ПМС и беременность → гормональные колебания 2...