Это одно из самых мучительных и навязчивых ощущений: монотонная, неумолимая пульсация, которая совпадает с биением вашего собственного сердца. Зубная, головная боль или боль в травмированном пальце — когда она начинает «стучать», кажется, будто внутри засел крошечный молоточек, отбивающий ритм вашей агонии. Но почему боль приобретает именно эту, пульсирующую форму? Оказывается, это не просто субъективное ощущение, а прямой физиологический сигнал SOS от поврежденных тканей, усиленный и «озвученный» самым мощным насосом вашего тела — сердцем...

Перед вами словно два человека. Один живет «выше пояса». Он думает, анализирует, переживает, планирует. Его дыхание поверхностное, плечи слегка приподняты, живот почти неподвижен. Таз кажется чем-то второстепенным — всего лишь опорой для тела. Другой человек ощущает себя иначе. Он словно находится внутри собственного тела целиком. Его движения становятся плавнее, дыхание глубже, походка увереннее, а внутреннее напряжение постепенно растворяется без борьбы с ним. Разница между ними может начинаться с удивительно простого явления — мягкой естественной пульсации таза...