ПОЧТИ ВСЕ ГОВОРЯТ “НУ НЕТ, Я ТОЧНО НЕ ВТЯГИВАЮ”, а потом оказывается, что нижняя часть живота постоянно напряжена и она и являлась источником проблем со спиной, шеей, тазовым дном. Это реальная ситуация с курса. Девчонки неосознанно, а иногда и осознанно, держали живот подтянутым. ⠀ Давайте разберем, что же происходит в теле, когда мы подтягиваем живот. ⠀ При вдохе тонус диафрагмы увеличивается, в то время как тонус мышц живота снижается и наоборот. Существует динамическое равновесие между двумя этими мышечными группами...

Боль внизу живота — одна из частых причин обращения к врачу. Вопреки расхожему мнению, появляется она не только у женщин в период менструации. Мужчины также часто испытывают дискомфорт в этой области. О том, что, почувствовав боль в животе, необходимо срочно идти в клинику, знают все. Но многие не понимают, к какому специалисту следует обратиться. Определить, что именно болит, бывает довольно сложно. В клинике «Нева» работает уникальный врач Андрей Макаренко, имеющий дипломы специалиста в области терапии и гастроэнтерологии...