"Отведи взгляд, когда говоришь со старшими" "Не пялься на людей" - эти установки из детства знакомы многим. Существует грань между воспитанием и настоящей фобией взгляда (омметофобией). Если попытка посмотреть в глаза собеседнику вызывает панику, холодный пот или чувство обнаженности - за этим почти всегда стоит не "дурной характер", а глубокая психологическая травма. Что на самом деле происходит в моменте "отвожу глаза"? В нашей культуре прямой взгляд - это сигнал доверия и силы. Человек, который...

Спуск по лестнице - и колено будто прошивает. Вверх идёте нормально, а вниз каждая ступенька отзывается тупой или острой болью где-то под чашечкой. Знакомо? Тогда у меня для вас хорошая новость: это одна из самых понятных и обратимых историй в ортопедии. И почти всегда дело не там, где болит. Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). С болью в колене ко мне приходят часто - не как к ортопеду, а потому что боль тянется месяцами, человек начинает бояться движения, и к суставу добавляется тревога...