Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Почему некоторым людям физически больно смотреть в глаза другому человеку
"Отведи взгляд, когда говоришь со старшими" "Не пялься на людей" - эти установки из детства знакомы многим. Существует грань между воспитанием и настоящей фобией взгляда (омметофобией). Если попытка посмотреть в глаза собеседнику вызывает панику, холодный пот или чувство обнаженности - за этим почти всегда стоит не "дурной характер", а глубокая психологическая травма. Что на самом деле происходит в моменте "отвожу глаза"? В нашей культуре прямой взгляд - это сигнал доверия и силы. Человек, который...
Боль в шее при повороте головы: когда даже обычное движение становится проблемой
Вы поворачиваете голову в сторону и в шее резко простреливает. Вам больно просто обернуться, когда вас зовут, или посмотреть в боковое зеркало за рулём. Но стоит вернуть голову в удобное положение и перестать двигаться, как боль сразу проходит. Знакомая ситуация? Обычно в такой ситуации человек думает, что просто неудобно поспал или застудил шею. Мажет разогревающей мазью, старается лишний раз не двигать головой и ждёт, что станет легче. Боль отпускает на день-другой и возвращается. И непонятно, почему в одну сторону больно, а в другую голова поворачивается свободно...