ПОЧЕМУ БОЛЬНО СИДЕТЬ НА КОРТОЧКАХ И СЛОЖНО ВСТАВАТЬ С НИЗКОГО КРЕСЛА Замечали, что присесть куда-то легко, а вот встать из этого положения уже может быть совсем непросто. Почему так происходит? Давайте разбираться. Основные причины: 1️⃣ Малоподвижный образ жизни: ослабление мышц поясницы и ног. Ухудшение кровообращения нижних конечностей, лишний вес. 2️⃣ Травмы копчика и крестцового отдела: падение на ягодицы или сильные физические нагрузки. 3️⃣ Неправильная посадка: длительное сидение с упором на копчиковую часть и поднятыми к груди коленями травмирует мягкие ткани ягодиц и раздражает нервные окончания. 4️⃣ Дегенеративно - дистрофическая патология костей и хрящевых тканей может оказывать влияние на копчиковую область. Артроз, артрит, повреждение связок коленного сустава, коксартроз тазобедренного сустава. 5️⃣ Урологические, проктологические и гинекологические расстройства. 6️⃣ Даже нарушение в верхних регионах тела могут оказывать весьма ощутимое влияние на нижние конечности. Такие как травма затылочной части головы, нарушение в работе грудобрюшной диафрагмы, заболевания органов дыхания. На ранних стадиях заболеваний  симптомы проявляются только при долгом сидении, но по мере развития дисфункции становится больно не только сидеть, но и вставать. На хронической стадии становится больно приседать, подниматься по лестнице, носить тесные брюки и даже быстро ходить. Что делать? 💣 Я рекомендую сделать МРТ и рентген. А также УЗИ органов брюшной полости и органов малого таза. Советую регулярно делать специальные упражнения для суставов нижнего региона тела. 💣 По опыту скажу, что большинство описанных проблем можно решить, остановить развитие  и устранить симптомы с помощью сеансов остеопатии. Мышцы будут обеспечены нормальным кровоснабжением, сухожилия станут эластичными, сосуды крепкими, а суставы получат нормальное питание. 🗣Сталкивались с такими болями? Как решали? Обсудим #ответы #остеопатия #остеопат #массаж