Скованность по утрам, ноющая боль при подъеме по лестнице, неприятный хруст при приседании — с этими симптомами знакомы миллионы. Мы привыкли списывать все на «возрастное» или «стёрлись хрящи». В голове рисуется картина, будто кости трутся друг о друга, как шестеренки без смазки. Но что, если корень проблемы лежит не в хряще, а гораздо глубже? Современный взгляд на проблему указывает на другую, куда более частую причину — сосуды, проходящие под коленной чашечкой. Именно нарушение кровообращения в...

Если вы будете выполнять эти вещи, ваши ноги сразу побегут. Многие пожилые люди жалуются, что у них болят ноги, что им крутит колени, что они еле ходят, не могут даже толком встать с постели. И многие пожилые люди не знают, почему это происходит, как на это можно повлиять, существует ли какое-то лечение. И очень часто они совершают большие ошибки. То есть люди в пожилом возрасте, не догадываясь о проблеме своей, не знают, почему болят ноги, начинают использовать какие-то рецепты из народной медицины...