6415 читали · 2 года назад
Если болит стопа при ходьбе: 6 главных причин, лечение и профилактика
Порой, когда болят стопы ног при ходьбе, мы списываем это на усталость или длительную физическую нагрузку — но это может говорить о заболевании, причем серьезном. Как выявить причину и как лечить — разберемся. Причины Когда точно надо к врачу Диагностика Лечение Профилактика Независимо от того, есть ли у тебя боли в пальцах стопы при ходьбе или в пятке, они могут ощущаться при каждом шаге. В зависимости от травмы или состояния ты можешь ощущать симптомы, которые варьируются от стреляющей боли до постоянной ломоты...
1044 читали · 3 недели назад
Когда болят стопы ног: 10 упражнений о котрых вы не слышали
Чувствуете, как к вечеру гудят стопы, а утром больно наступать на пятку? Первые шаги — как по гвоздям? Вы не одни. Это чувствует каждый второй. Знаете, что самое обидное? Мы тратим деньги на массажистов, витамины, ортопедические стельки. А стопы всё равно болят. Потому что проблема не в том, что мы делаем. А в том, чего НЕ делаем. Сегодня расскажу то, что редко пишут в статьях: как на самом деле ухаживать за стопами дома. Без салонов, без тренажёров. Только проверенное — то, что реально работает...