Многие из нас испытывали судороги в ногах и ступнях. Но когда эти судороги доходят до пальцев ног, они могут быть невероятно болезненными — или, по крайней мере, утомительными. Судорога пальцев ног может вызвать ощущение, что ваши ступни и пальцы зажаты в тиски. Большинство мышечных судорог безвредны, но когда они стягивают и тянут, это может быть похоже на чрезвычайную ситуацию. В большинстве случаев мышечные спазмы проходят сами по себе. Но почему они возникают в первую очередь? И что вы можете...

Вы, наверняка, знали, что вросшие ногти появляются чаще всего из-за ношения узкой и неудобной обуви. А ведь тесные туфли могут стать причиной деформаций стопы, которые являются следствием поперечного или комбинированного плоскостопия. Это могут быть мозоли и натоптыши на подошвах, молоткообразные и когтеобразные пальцы, «шишка или косточка» и т.д. Поперечное плоскостопие — это распластанность переднего отдела стопы. Такая форма болезни развивается длительно, и на первой стадии самостоятельно её можно заметить только по увеличивающейся со временем ширине ступней...