369 читали · 3 года назад
Почему Важно Разрешить Себе Плакать Когда Больно
Я никогда не думала, что страдание может меня затянуть. Я искренне считала, что все страдания рождаются в голове, а значит ими легко управлять. Но такой степени боли у меня в жизни ещё не было. Не так давно ушла из жизни моя горячо любимая мамочка… Ушла тихо. Уснула и не проснулась на своей даче в массиве Воскресенка. Причём накануне мы с ней подвязывали помидорные кусты, поливали и собирали ягоды. Мы болтали о том, о сём, смеялись, пили чай, и всё было хорошо. Нам с мамой всегда было очень душевно и тепло...
«Он же не кричит… Почему мне так больно?»
Или как научиться слышать себя, когда тебя учат молчать За последние годы я всё чаще слышу от клиенток одну и ту же фразу: «Вроде бы всё нормально… но внутри — пустота и тревога. Я сама не понимаю, что не так». Они приходят не с криками, не с синяками, не с драматичными историями. Они приходят тихо. С опущенными глазами. С чувством вины за то, что «жалуются без причины». Они не ссорятся, не бьют посуду. Их не бьют. Но они потихоньку перестают существовать. Им говорят: «Да он у тебя просто сложный»...