Здравия, товарищи! О пользе велосипеда говорят много и во многом справедливо. Вероятно, из всех придуманных человеком средств, не вписывающихся в нашу эволюцию, только велик и лыжи являются наиболее успешными (хотя, лыжи можно не считать, ибо это адаптация ходьбы/бега). Итак, рассмотрим два вопроса. Сначала первый: «Может, когда-нибудь разберете езду на велосипеде – техника, польза, вред, мифы? Хотя понимаю, что вы бегунья и велосипед не ваше.» Почему не моё, очень даже моё, я им активно пользуюсь...

Многие из нас любят прокатиться на железном двухколесном друге. После рабочего дня , в хорошую солнечную погоду, в выходные. И всё бы хорошо, но есть одно "Но". Чем дольше вы ездите, тем всё всё отчётливее ваша "пятая точка" намекает вам, что пора бы сделать отдых, походить немного по земле ногами. Вообще, тема это достаточно популярна и раскрыта. Есть множество источников, в ом числе профессиональных, которые рассказывают об особенностях езды на велосипеде. Например, нам нравится этот источник, где показываются основные причины проблем и способы безболезненной езды на велосипеде...