Причина боли в районе лопаток. 1️⃣ Причина. Ромбовидные и трапецевидная мышца сильно и длительно нагружены мелко-амплитудными движениям. Работа на компьютере и руль в машине дают такую картину в 80% случаев. Потому что движения однотипные умноженное на целый день 2️⃣ Причина. Слабые мышцы спины в совокупности с 1️⃣ причиной, дают такую симптоматику. 3️⃣ Причина. Позвонки грудного и шейного отдела малоподвижны. Позвоночник от природы должен двигаться во все стороны. А если годами его объем движений намеренно снижен на 50%? ☝🏻 НО мало работать только над одной областью. Лопатки - это всего лишь одно звено, длинной цепи под названием ОСАНКА. Следовательно, надо грамотно и последовательно работать со смежными областями спины. 🤓 Поэтому я готовлю ПОДРОБНЫЙ КУРС по спине, в котором вы: - Научитесь проводить самодиагностику каждого отдела спины, для выявления причин болей - Начнете заниматься по видео-упражнениям на каждую зону - Получите конспекты конспекты, которые сможете сохранить навсегда - Уберете или значительно уменьшите боли в теле за 2 недели интенсива - Обратная связь в чате со мной, где сможете задавать вопросы напрямую - Получите дневник и план работы, даже после окончания курса. 🔥 Старт продаж 21 ноября, а старт самого курса 7 декабря 👇🏻 Пиши коммент, если хочешь на курс 🙌🏻 #спина #спинаболит #болитспина #осанка #лфк #backpain #back