Трапециевидная мышца управляется из коры головного мозга, поэтому регулярное физическое напряжение, такое, как длительное сидение в гаджетах, в офисе за компьютером, физический труд, частое закачивание...

Отрицательное психо-эмоциональное состояние также приводят к спинным болям. Например: ⠀ ✔️Эмоциональное напряжение и депрессия; ⠀ ✔️Самовнушение вроде: "Из-за такой нагрузки у меня точно спина заболит!"; ⠀ ✔️Тревожные мысли и переживания по поводу здоровья; ⠀ ✔️Различные зависимости. ⠀ Спина — опора для тела. ⠀ Организм так реагирует на отрицательное эмоциональное состояние: ⠀ ▶️Лишение поддержки; ⠀ ▶️Чрезмерный груз ответственности; ⠀ ▶️Резкие жизненные изменения, не приносящие радости; ⠀ ▶️Низкую самооценку...