Боль в трапециевидной мышце – это один из самых распространенных болевых синдромов, именно в этой зоне чаще всего возникают точки перенапряжения. Трапециевидную мышцу не случайно называют одной из самых уязвимых, по статистике миалгия в этой зоне занимает второе место, уступая первенство болям в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Мышца состоит из разных по структуре волокон и слоев, из которых верхний формирует плечо, управляет его движениями, средний слой несет ответственность за подвижность лопатки так же, как и нижние мышечные волокна...

Трапециевидная мышца – это одна из самых больших и сложных мышц верхней части тела. Она состоит из трех отдельных частей: верхней, средней и нижней трапеции. Каждая из этих частей выполняет свою уникальную функцию и играет важную роль в стабилизации и движении плечевого пояса. Однако неправильная работа этой мышцы или её отдельных частей может привести к дисбалансу, болям в шее, спине, суставах, а также ограничить подвижность лопаток и рук. Трапециевидная мышца тесно связана со многими другими мышцами...