Боль в трапециевидной мышце – это один из самых распространенных болевых синдромов, именно в этой зоне чаще всего возникают точки перенапряжения. Трапециевидную мышцу не случайно называют одной из самых уязвимых, по статистике миалгия в этой зоне занимает второе место, уступая первенство болям в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Мышца состоит из разных по структуре волокон и слоев, из которых верхний формирует плечо, управляет его движениями, средний слой несет ответственность за подвижность лопатки так же, как и нижние мышечные волокна...

Многие сталкиваются с постоянной или эпизодической болью между лопатками, в области плеч и шеи. Часто такие симптомы связывают с переохлаждением, усталостью или стрессом. Но за этим может скрываться более сложная причина — триггерные точки трапециевидной мышцы. Трапециевидная мышца — это одна из наиболее поверхностных мышц спины, которая участвует в поддержании осанки, но при длительном нарушении правильного положения тела, например, при длительной работе за компьютером, эта мышца страдает: возникает...