Почему болит ступня посередине? Причины Стопа представляет собой довольно сложную анатомическую конструкцию. Из-за больших нагрузок явление, когда болит стопа посередине – не редкость. По характеру боль весьма различна: может быть ноющей, одномоментной, тянущей, постоянной или исчезать при отдыхе, а также сопровождаться покалыванием, онемением, жжением, зудом. ▶️Причины боли разнообразны: неудобная обувь, травмы, лишний вес (увеличивает нагрузку и износ), физические нагрузки, слабые мышцы, нехватка...

Голеностопные суставы - это самые загружаемые костно-мышечные агрегаты нашего организма. На них приходится и основная механическая и нагрузка при ходьбе, беге, прыжках, и дополнительно, компрессионная нагрузка (сжатие) веса тела. Сохранение работоспособности в столь экстремальных условиях обеспечивается за счет амортизации, или смягчения, постоянно действующих на голеностопные суставы, сил. Амортизация происходит между лодыжками, где расположена таранная кость. После чего, через неё же, происходит...