Болит бок при беге – стоит ли волноваться? Причины болей в боку во время бега может быть множество. Особенно часто это явление встречается у новичков с низким уровнем физической подготовки. Организм не привык к беговым нагрузкам и старается дать ответную реакцию. В этом материале мы расскажем, почему болит бок во время бега, каковы причины этих болей. Также вы узнаете, что нужно сделать, чтобы боли ушли и насколько серьезно стоит к ним относится. Факторы, которые могут спровоцировать боли Точно определить, почему возникают боли в боку достаточно сложно даже врачам...

Многим людям знакомо ощущение боли в боку при беге. Но мало кто знает, откуда она возникает ? В этой статье мы об этом поговорим. Справа у нас находится сбоку у нас находится печень, а слева селезёнка. Эти органы являются фильтрами, они очищают организм м кровь от токсинов и ядов. И Вы чувствуете боль в боку при беге. Что происходит ? Во время бега в организме человека происходит очень много химических процессов. Представьте, что кровь была в застое, и вот вы побежали. Во время бега кровь начала двигаться быстрее, чем было до бега...