Беременность сопровождается множеством физических изменений в организме женщины, и одним из наиболее распространенных и неприятных симптомов является боль в спине. Эти боли могут варьироваться по интенсивности и частоте, иногда становясь настолько сильными, что мешают повседневной жизни и полноценному отдыху. Понимание причин возникновения болей в спине и знание методов их облегчения помогает будущим матерям справляться с этим состоянием более эффективно и комфортно. Существует несколько эффективных способов справиться с болями в спине во время беременности...

Почему болит спина при беременности? Боль в пояснице является распространенной жалобой во время беременности, от которой страдают примерно 50-70% беременных женщин. Обычно она начинается во втором и третьем триместрах, но может наблюдаться и на ранних сроках беременности. Развитию болей в пояснице во время беременности способствуют несколько факторов. Во-первых, по мере роста ребенка беременная женщина набирает вес, что приводит к увеличению нагрузки на позвоночник, вызывая дискомфорт и боль в пояснице...