92,2K подписчиков
Кто не «срывал» себе спину? Вас обошла стороной эта неприятность? Не переживайте: у вас всё ещё впереди. По статистике 90% людей имеют проблемы с поясницей. Прочитав эту статью, вы узнаете главную причину «сорванной» спины. Когда это случается Как правило, боль в спине возникает после неловкого движения, перегружающего поясницу. Но замечаем мы появление этой боли лишь спустя какое-то время. Поднимал мешок с картошкой, потом сел отдохнуть — и прихватило. Бывает, что накрывает разом: нагнулся, и словно нож получил в задницу спину...