🧘‍♂️ Почему болит спина после долгого сидения?
Разбираемся и лечим правильно! Многим знакомо неприятное чувство, возникающее после долгого сидения за компьютером или за рулём машины: ноющая боль в пояснице, неприятные ощущения в верхней части спины, иногда даже головная боль. Эти проявления знакомы большинству офисных сотрудников, водителей, студентов и многих других категорий людей, чья деятельность связана с продолжительным пребыванием в положении сидя. Так почему же возникает такая проблема и как с ней справиться? Прежде чем разбираться в...
1793 читали · 2 года назад
Болит спина. Что делать?
Боль в спине входит в топ-3 причин, по которой люди пропускают работу и, напуганные, идут к врачу. На приеме часто можно услышать: "у меня много грыж и протрузий, вот и болит спина". Из-за чего же она может болеть? Причины могут быть разными, а значит потребуется мнение разных специалистов. Давайте "сходим" к врачам сервиса доказательной медицины Docma.ru – неврологу Майе Плужниковой, а затем к ревматологу Юлии Усаченко, и узнаем о причинах боли, диагностике и вариантах лечения. Взгляд невролога на проблему Рассказывает невролог Майя Плужникова...